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常喝浓茶有什么危害,保健知识

来源:鲨鱼文学网   时间: 2019-07-09

  1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一

  原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

  2.经常喝浓茶易引起贫血

  现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。

  3.经常喝浓茶会使多种营养素流失女性得了癫痫病该如何治疗>

  营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

  4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶

  新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

  清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此饮茶宜清济南哪里看癫痫病比较好淡。

  酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利。

  1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一

  原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

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  2.经常喝浓茶易引起贫血

  现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。

  3.经常喝浓茶会使多种营养素流失

  营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

  4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶

  新茶中的咖啡浙江癫痫病治疗排名好医院因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

  清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此饮茶宜清淡。

  酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利。

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